Allenarsi al cinema

  •  Aprile 14, 2021


Allenarsi al cinema

Se ti piace guardare film o serie mentre corri sul tapis roulant, sappi che non sei solo. E non devi restare. La novità è che le sessioni di tapis roulant vengono organizzate nei teatri degli Stati Uniti.

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Pensando al modo in cui ci esercitiamo, è facile concordare sul fatto che più il compito diventa noioso, meno diventa coinvolto.


Successivamente, qualsiasi scusa diventa valida per l'addestramento mancante.

Per motivare gli studenti, alcune palestre negli Stati Uniti, come Crunch, Gold's Gym e Fitworks, stanno portando il concetto di lezioni di spinning ad un altro livello. Per la precisione, anche il cinema.

Sul grande schermo, film sportivi e clip musicali incoraggiano il ritmo e il ciclismo più veloci. Tra il pubblico trasporto, tapis roulant e cyclette posizionati al posto dei sedili.


Ma dimentica i popcorn.

I menu di snack di questi matinee includono frullati e bevande sportive: dai un'occhiata alla mia ricetta detox shake qui.

Tutte le palestre menzionate offrono l'accesso per un solo giorno tramite pass fitness. In viaggio, programma almeno una sessione di questo vero cinema d'azione.

L'allenamento per Pain & Gain - Muscoli e denaro (sottotitoli in italiano) (Aprile 2021)


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