La ballata di zucchero

  •  Agosto 4, 2020


La ballata di zucchero

Ogni giorno ha ragione e nessuno è di ferro. E in questo, non c'è dubbio. Intorno allo scheletro, a volte abbiamo molto grasso, tutto qui! Quindi non abbassare la guardia, nemmeno durante la festa. Scopri quante calorie contiene ogni bevanda.

Questa è la dose. E inutile bere da dimenticare. È come se ogni bevanda fosse una caipirinha, tranne per il fatto che non vediamo lo zucchero sul fondo del bicchiere. Sono lì, nascosti: sono le calorie.

Con un alto valore calorico, le bevande (in particolare gli alcolici) possono compromettere tutti i tuoi sforzi per perdere peso, poiché ogni grammo di alcol ha 7 calorie. Se un tulipano alla spina ha le stesse 130 calorie di una pagnotta di pane, immagina quante baguette hai messo alla fine della ballata!

Non ti sto dicendo di stare fuori dalla festa. Tieni d'occhio. Un buon consiglio è quello di mettere molto ghiaccio nel bicchiere. Ora, guarda bene e divertiti!

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bere Misura domestica Peso (g) Calorie (Kcal)
brandy1 porzione50 ml115
Frullato di frutta con latte condensato1 tazza200 ml504
Caipirinha al limone zuccherato (Brandy)1 tazza200 ml300
Caipirinha al limone zuccherato (vodka)1 tazza200 ml310
Caipirinha al limone con edulcorante (Brandy)1 tazza200 ml240
Caipirinha alla fragola zuccherata1 tazza200 ml340
birra1 lattina350 ml151
Birra Malzbier "Brahma"1 collo lungo355 ml199
Birra analcolica1 collo lungo355 ml89
champagne1 tazza125 ml110
Birra alla spina1 tulipano300 ml180
brandy1 porzione50 ml125
Cuba Libre1 tazza250 ml170
gin1 porzione30 ml60
Margarita1 tazza150 ml131
Mojito1 tazza200 ml250
Prosecco1 tazza125 ml106
rum1 porzione50 ml110
amor1 tazza35 ml50
Smirnoff Ice1 collo lungo275 ml240
tequila1 porzione50 ml110
whisky1 porzione50 ml120
Vino bianco dolce1 tazza125 ml173
Vino bianco secco1 tazza125 ml107
Vino rosso1 tazza125 ml107
vodka1 porzione50 ml120

ZUCCHERO - Dolci Canzoni - Unofficial Best Ballads "New Mix" by R&UT (Agosto 2020)


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