Scappare dai farmaci

  •  Novembre 29, 2020


Mal di schiena? Fai una passeggiata. Uno studio finlandese rivela che un'attività moderata ha il potere di ridurre il mal di schiena cronico, che può prevenire il sovradosaggio dei farmaci.

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Secondo un nuovo studio, al contrario.

La ricerca è stata condotta dall'Istituto finlandese per la salute sul lavoro.

Apparentemente rimanere fisicamente attivi riduce il rischio di lombalgia cronica del 16%.


E il vantaggio non è limitato a coloro che affrontano la routine dell'atleta.

Nei test, un'attività moderata ha ridotto il rischio di mal di schiena del 14%.

L'aiuto sembra piccolo, ma è abbastanza significativo.

Dopotutto, poiché abbiamo già preso troppe medicine, tutto ciò che riduce la nostra dipendenza è il benvenuto.

Lo studio è stato pubblicato in British Journal of Sports Medicine.

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