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Un parco da chiamare il tuo

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Un parco da chiamare il tuo

  •  Novembre 2020

Prima di andare al parco più vicino per un giro in bicicletta. Ora puoi prendere il tuo parco per un giro in bicicletta. il Sciame di Parkcycle È un sistema modulare che ti consente di costruire un...

Un tavolo che aiuta a combattere lo stile di vita sedentario

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Un tavolo che aiuta a combattere lo stile di vita sedentario

  •  Novembre 2020

Il normale lavoro d'ufficio ha una conseguenza che conosciamo bene: l'inattività fisica. Gli effetti negativi del trascorrere diverse ore sulla sedia ogni giorno sono già di dominio pubblico. Ecco...

Invece di soldi, dona il tuo sudore

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Invece di soldi, dona il tuo sudore

  •  Novembre 2020

Ho perso il conto delle volte in cui ho scritto e parlato in pubblico sull'importanza dell'attività fisica per il bene del tuo corpo. Ma cosa succede se il tuo esercizio fa anche un bene maggiore? ...

Diventa alla moda scalando le pareti

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Diventa alla moda scalando le pareti

  •  Novembre 2020

Il parkour è lo sport del saltare per le strade delle principali città del mondo ed è anche un ottimo esercizio che sta diventando di moda in palestre specializzate. Dopotutto, superare gli ostacoli...

Un sito Web per mostrare al mondo che eccellete

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Un sito Web per mostrare al mondo che eccellete

  •  Novembre 2020

Ci vogliono 100 giorni di allenamento in qualsiasi attività per diventare un praticante. Se non un esperto, almeno un buon intenditore. Questo è stato il principio che ha portato Karen X. Cheng a...

Cammina la fila in modo da non dover scappare

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Cammina la fila in modo da non dover scappare

  •  Novembre 2020

I movimenti che facciamo rivelano molto su di noi. E il modo in cui cammini potrebbe attirare l'attenzione dei ladri. Uno studio dell'Università di Canterbury, in Nuova Zelanda, mostra che i...

In questa palestra solo gli obesi possono allenarsi

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In questa palestra solo gli obesi possono allenarsi

  •  Novembre 2020

Uno dei motivi principali addotti da coloro che sono in sovrappeso per non andare in palestra è sentirsi intimiditi esercitandosi in molte persone in forma. Ma se dipende da Downsize Fitness, quella...

Una bella vita provoca un'allergia?

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Una bella vita provoca un'allergia?

  •  Novembre 2020

Esporre i bambini ai germi fin dalla tenera età fa bene al sistema immunitario. La vita che viviamo tra le mura di casa, scuola, ufficio e centri commerciali è comoda, ma l'evoluzione ha indebolito...

Tua madre lo sapeva già: gli addominali scolpiti solo nel serbatoio

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Tua madre lo sapeva già: gli addominali scolpiti solo nel serbatoio

  •  Novembre 2020

Dono dei tempi moderni. E dal greco! Le donne che sono madri ogni giorno ricevono altre 200 calorie senza fare nulla - e questo è il motivo. Essere madre non è facile, ma è stato peggio. Viviamo già...

Bello dentro e fuori

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Bello dentro e fuori

  •  Novembre 2020

Vacanze esclusive. Vieni a Villa Stéphanie per renderti più felice e bello. La spa più sofisticata d'Europa apre le sue porte nel primo trimestre dell'anno, combinando cure estetiche e mediche in...