La motivazione vince la playlist definitiva

  •  Aprile 14, 2021


La motivazione vince la playlist definitiva

Cerchi motivazione per affrontare il tapis roulant o il percorso di lavoro? Se pensi che la musica ti aiuti, devi conoscere la "playlist definitiva" creata da un neurologo olandese. Suona nella scatola, o meglio al telefono!

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Specialista in neuroscienze cognitive all'Università di Groningen (Paesi Bassi), il Dr. Jacob Jolij ha deciso di studiare quale playlist potrebbe motivare tutti i profili.


Per questo, lo scienziato ha analizzato 50 anni di musica, determinato a selezionare il meglio, scelto per rendere le persone felici e ispirate.

Dall'elenco originale di 126 brani, 10 sono stati elencati.

Da quel momento in poi, gli eletti sono stati testati tra gli inglesi, di cui il 78% utilizza le risorse sonore per aumentare l'umore e il 54% per motivarsi.


Secondo il dott. Jolij, "Una canzone motivante è una scelta molto personale in quanto legata alla memoria e alle emozioni".

Tuttavia, alcuni criteri per la scelta della canzone perfetta possono essere standardizzati, come tema, tempo e tonalità.

"I canti natalizi, ad esempio, hanno testi che ci ricordano i momenti felici, mentre il tono più alto suona più positivo per le orecchie e un ritmo di 150 battiti al minuto provoca inconsciamente un senso di energia."


La combinazione di questi tre elementi sembra impostare la formula di una canzone perfetta per motivarci.

Per sfogliare e scaricare brani sul tuo iPod, la "playlist finale" è la seguente:

Don't Stop Me Now (Queen)

Dancing Queen (Abba)

Good Vibrations (The Beach Boys)

Uptown Girl (Billie Joel)

Eye of the Tiger (Sopravvissuto)

I'm to Believer (The Monkeys)

Le ragazze vogliono solo divertirsi (Cyndi Lauper)

Livin 'on a Prayer (Jon Bon Jovi)

Sopravviverò (Gloria Gaynor)

Walking on Sunshine (Katrina & The Waves)

Per non aspettare più questa motivazione, riproduci il video nel video Eye Of The Tiger del gruppo Survivor.

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