Ingrassare con l'abbonamento

  •  Gennaio 15, 2021


Ci vogliono limiti! Uno studio canadese rivela che ogni ora che un bambino trascorre guardando la TV garantisce un notevole aumento di peso quando raggiunge l'adolescenza.

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Per comodità, molti genitori espongono i propri figli a un eccessivo tempo sullo schermo.


Ciò che sembra innocuo avrà il suo pedaggio anni dopo.

L'avvertimento proviene da un nuovo studio dell'Università di Montreal (Canada).

Ha analizzato duemila bambini nati due decenni fa, i cui genitori hanno riportato i loro tempi sullo schermo.


Di conseguenza, fu raggiunta una conclusione spaventosa.

Ogni ora che un bambino trascorre guardando la TV aumenta l'indice di massa corporea del 16% in più.

La valutazione è che troppo tempo sullo schermo può portare a abitudini sedentarie.


Allo stesso tempo espone i bambini a più annunci di cibo spazzatura.

Per ogni ora della TV, dai due ai 13 anni, i bambini avevano mangiato il 13% in più di cibi malsani.

Menu che includeva bevande analcoliche, dolci e fast food.

E hanno anche avuto una riduzione del 9% nel coinvolgimento scolastico.

"Guardare la televisione è un comportamento mentalmente e fisicamente sedentario in quanto non richiede alcuno sforzo prolungato".

La spiegazione è di una delle autrici dello studio, la dott.ssa Isabelle Simonato.

"Se preferiscono attività sedentarie in tenera età, i bambini non penseranno molto ad altre cose man mano che invecchiano."

E quindi non sono interessati ad andare a scuola, giocare in strada o interazioni sociali.

Per questo motivo, gli scienziati non raccomandano di offrire il tempo dello schermo come ricompensa per i più piccoli.

Come lasciarli guardare i cartoni animati per comportarsi bene.

"La distrazione offerta come ricompensa e il basso sforzo mentale fornito dall'intrattenimento in seguito influenzeranno l'impegno di un giovane a scuola e la perseveranza a scuola."

Quindi assolutamente nessuna TV per i bambini?

L'American Academy of Pediatrics raccomanda un massimo di un'ora al giorno per i bambini di età compresa tra i due e i cinque anni.

Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Medicina preventiva.

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