Il perdono fa bene alla salute

  •  Novembre 29, 2020


Il perdono fa bene alla salute

Il perdono fa bene all'anima. La scienza ora dimostra che il perdono fa bene al corpo eliminando gli effetti deleteri dello stress.

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Le persone che perdonano facilmente sono meglio protette dallo stress.

Davvero, il perdono non dovrebbe essere solo autoindulgente; ma ampio, generale e senza restrizioni.

Questa è la conclusione di un nuovo sondaggio.


Lo studio è stato condotto in collaborazione tra Luther College e l'Università della California (Stati Uniti).

In esso, gli scienziati hanno applicato un questionario a 148 volontari.

Le domande miravano a valutare i livelli di stress.


E anche la tendenza a perdonare, così come la salute e l'umore dei partecipanti.

Di conseguenza, coloro che hanno affermato di perdonare facilmente si sono rivelati i migliori copers con lo stress.

Sia fisico o mentale.

Non è stato chiarito come l'atto protegga la salute.

Apparentemente, la capacità di perdonare e chiedere perdono ci aiuta a capire meglio le nostre emozioni.

"Chiunque può imparare a perdonare per beneficiare della scoperta."

La dichiarazione è di uno degli autori, la dottoressa Loren Toussaint.

"Il perdono elimina la connessione tra stress e malattie mentali".

"Se le persone vogliono sentirsi bene, il perdono offre loro questa opportunità".

Lo studio è stato pubblicato sulla rivista scientificaPsychology Journal of Health.

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