La gomma da masticare aiuta a concentrarsi

  •  Agosto 3, 2020


La gomma da masticare aiuta a concentrarsi

Se una volta la gomma da masticare era considerata non elegante, ora è amica della salute orale. Studi condotti da associazioni dentali nel Regno Unito e negli Stati Uniti mostrano che masticare una gomma senza zucchero aiuta a migliorare la concentrazione, riduce la carie e favorisce il rilassamento del corpo.

La ricerca suggerisce che la gomma senza zucchero può ridurre la carie, poiché contiene dolcificanti come xilitolo e sorbitolo, entrambi composti noti come polioli. Il sorbitolo ha il 60% della dolcezza del saccarosio e quasi zero calorie.

La gomma da masticare aumenta il flusso di saliva in bocca. Questo neutralizza e diluisce l'acido gastrico che ritorna dopo che il cibo si è decomposto dai batteri che normalmente vivono intorno ai denti e alle gengive. Questi acidi di solito rimangono nella nostra bocca fino a 20 minuti dopo l'ingestione. Tuttavia, i ricercatori affermano che non dovremmo accontentarci della gomma da masticare per pulire i denti. È assolutamente necessario l'uso quotidiano di pennello, pasta e filo interdentale.

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